美国非营利组织 带领年长者学跳肚皮舞

不少年长者通过运动来强身健体,在美国一群年长者就学习跳肚皮舞,通过曼妙的舞步重现青春活力,在欢笑中度过多姿多彩的晚年。

佩戴硬币链腰带,配搭花朵头饰。这群新泽西州年长者随着轻快的音乐节奏跳起肚皮舞。

在老师的带领下,学员们尽情地扭动着身体,左右摇摆出悦耳的叮当声,在课堂上重现青春活力。

一名学员说:“它美妙,它性感,它是一种运动,它讲求纪律。”

另一名学员表示:“我觉得它很有利于健康。学员在过程中能得到一个很好的体能锻炼,而跳肚皮舞也能带来其他好处。”

肚皮舞老师奥伦说:“训练体感知觉,因为你需要记得往左,记得往右,然后你需要往后也需要往前。它真的是在锻炼肌肉记忆。还有,提振心情。”

这堂肚皮舞课程是由当地的非营利组织举办。

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