为什么不抽烟也可能得肺癌?不吸烟的人长时间闻烟味等于吸烟

为什么不抽烟也可能得肺癌?不吸烟的人长时间闻烟味等于吸烟

  一支烟点燃后,可产生4000多种化学物质,其中含69种致癌物,10%的有害物质被吸烟者吸入,剩下90%扩散到空气中。一个不吸烟的人每天闻烟味15分钟,时间达到1年以上,危害便等同于吸烟。

  戒烟有什么好方法?

  1、解除生理依赖:戒烟6到12周后,体内残留的尼古丁会被清除干净,至3个月左右就不再出现戒断反应,身体也就不会发生种种“不适”了。

  2、解除心理依赖:远离吸烟环境,培养新爱好,填补生活。

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