高血压怎么调理才能恢复？
年轻人高血压需要积极查明患病原因之后再进行相对调理，高血压有原发性高血压和继发性高血压之分，原发性高血压的治疗以生活调理和药物控制为主，而继发性高血压患者在消除致病病因后，血压往往可恢复正常，同时也要注意调整饮食，保持低盐、低脂的膳食结构，注意作息时间规律，避免劳累，适当活动，戒烟戒酒，注意心理调节，不要过于激动和焦虑。
高血压是什么原因造成的？
高血压的确切原因尚不清楚，但是有几个因素会增加其风险：
高盐摄入量或盐敏感性
吸烟
超重或肥胖
缺乏体力活动
饮酒过多
应力
年龄40岁以上
遗传学
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