怎样降低转氨酶高 转氨酶高怎么快速降下来?

怎样降低转氨酶高

一、多吃菌类食物,比如香菇、蘑菇等,吃蔬菜和水果,比如黄瓜、冬瓜、番茄等等,不吸烟、不喝酒,能够大大降低肝脏的负担。

二、不吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,也不要给自己增加太大的心理负担,用平衡的心态去看待身边的一切,包括转氨酶升高。

三、进行适当的有氧运动,坚持每天40分钟的有氧运动是降低转氨酶的妙招,当然也不能过量的运动,凡事量力而行,适度就好。

四、控制体重,不要过胖,也要注意身体体内的脂肪含量,不要过高,否则会造成脂肪肝。

五、可以服用五味子来降低转氨酶,去医院听从医生的建议也非常重要,如果是长期服用的患者更应该去医院,听从专业医生的指导,以上就是降低转氨酶的方法。

转氨酶高怎么快速降下来?

如果想要把偏高的转氨酶降低,要先了解转氨酶偏高的原因。有时是外界的因素,是临时的原因,比如近期饮酒、感冒、发烧或者服用药物等都可以导致转氨酶偏高,这种情况不一定需要吃保肝降酶药,把引起转氨酶偏高的诱因去除后,转氨酶就可以自动降至正常。如果是慢性肝炎导致的要进行病因治疗,如果病毒偏高要抗病毒治疗,如果是脂肪肝导致的要积极治疗脂肪肝。此时要吃保肝降酶药。

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