注意!长时间低头用眼或致大脑缺血

很多人知道长时间伏案低头会伤脊柱,但并不知道长期低头看书对视力的伤害。血液要通过颈部供应到大脑,当颈椎在正常生理曲度的时候,也就是说在微仰头时,血管是通畅的。但是在低头的时候,血管就会被扭曲、被折叠,这样大脑会处于一种相对缺血状态。进而影响眼底视神经的血供,容易导致视疲劳、视物模糊。所以在看书的时候尽量要微仰头,颈椎保持在正常生理曲度的状态下,血液供应是良好的,这样大脑不缺血,眼睛也不容易疲劳。

注意!长时间低头用眼或致大脑缺血

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